Respiração Circular

Sentimentos, pensamentos e emoções traumáticas ficam registradas na forma de tensões corporais de diferentes níveis, bloqueando nosso fluxo de energia e vitalidade. A medida em que vamos respirando de forma circular e conectada, acontece um poderoso processo de dissolução de medos, tristezas, angústias, mágoas e sensações que talvez nunca tenham emergido à consciência.

Respiração Circular 

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“Em 50 anos de atividade profissional, com inúmeras buscas e experiências, a Respiração Circular me parece a melhor técnica para resolver problemas emocionais de quem quer que seja, e qualquer que seja a natureza do problema, e a prática freqüente vai estimulando um processo continuo de mudança.”

 

José Ângelo Gaiarsa

 

 

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